カテゴリ: 健康

1、胰頭癌能活多久

 

胰腺癌同肺癌、肝癌、胃癌等惡性腫瘤壹樣,嚴重著威脅著我們的生命。很多人覺得得了胰腺癌就等於被宣判了死刑。很關心得了胰腺癌可以活多久,其實得了胰腺癌可以活多久,取決於很多因素。胰頭癌能活多久

 

術後鞏固治療

 

手術只是把肉眼看見的腫瘤切除,但癌細胞是切不幹凈的,術後應該進壹步鞏固治療,預防復發和轉移。如果成日都要去買藥材又要煲又要洗真係未必有時間!而自己就最鍾意就是飲湯,我就找了的時候可以喝的,因為嗰時成日都不適又想嘔,胃口好差。所以滴雞精飲完后幫我袪痰同開胃,消化好就可以吸收到營養,自然精神同體力都好啲,肚入面個BB又可以吸收到營養,又有安神作用! 註意生活規律、合理飲食、保持大便通暢、家庭關愛、防感冒、防勞累等。

 

飲食保健

 

註意飲食保健,可以多吃營養豐富、好吸收、好消化的食物,口味清淡、少食多餐、多吃新鮮蔬菜瓜果、豆類、蘑菇類食物,多吃湯類、煲類食物,可吃豬肉、鴨肉、鴿子肉。

 

其他因素

 

“胰腺癌可以活多久”是個很復雜的問題,取決於病人的具體病情、身體狀況、治療是否有效、是否有較好的護理、是否有良好的心理狀態、是否有壹定的經濟支持等因素。

 

2、胰頭癌是什麽

 

胰頭癌是起源於胰腺頭部的惡性程度極高的消化系統腫瘤。胰腺惡性腫瘤中我們通常所說的胰腺癌是指胰腺的外分泌腫瘤,它約占胰腺惡性腫瘤的90%以上,占全身惡性腫瘤的1%~2%,近年來國內外發病率均有明顯增加的趨勢。胰腺癌惡性程度高,發展迅速,不易早期發現、切除率低和預後差為本病的特點。平時呢我唔鍾意化妝嘅,咁我覺得飲咗滴雞精幾日之後個氣色就好好啦,面色又好好啦,就算唔化妝塊面都會紅卜卜啦,好似化妝咁樣。滴雞精無油、無脂肪唔會肥,都好好:可以滋陰補腎,女仔飲咗之後好好㗎。可切除病人5年生存率不到5%,居惡性腫瘤死亡原因的第四位。

 

3、胰頭癌的癥狀

 

胰頭癌的癥狀主要包括中上腹部飽脹不適、隱痛、鈍痛、脹痛;惡心、食欲不振或飲食習慣改變;體重減輕;黃疸,皮膚瘙癢、小便色黃、大便色淡甚至呈白陶土樣;排便習慣改變、脂肪瀉;抑郁;胰腺炎發作;糖尿病癥狀;消化道出血,貧血,發熱,血栓性靜脈炎或動靜脈血栓形成,小關節紅、腫、熱、痛,關節周圍皮下脂肪壞死,原因不明的睪丸疼痛等。大多數胰頭癌患者早期無明顯相關陽性體征。田原香滴雞精於臺灣、香港、新加坡均設有門市,深受各地人士胰頭癌的體征主要包括皮膚、鞏膜黃染,肝臟、膽囊、脾腫大,上腹部壓痛或包塊。出現腹水、腹部包塊、淺表淋巴結腫大等往往提示晚期病變。

常見的秋冬保健誤區妳中招了嗎

 

日常保健99健康網2017-11-23 15:51

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盤點常見的冬季保健誤區

 

1、早上洗頭:

 

不少人喜歡清清爽爽去上班,所以壹大早起床就忙著洗頭,洗完又急急忙忙去上班。殊不知,清早氣溫較低,如果頭發沒有完全擦幹,今期有健營營養師推薦葵廣必吃小食,想減肥就要識「揀飲擇食」 。澳洲註冊營養師劉惠汶Vivien,是香港執業的註冊 營養師,畢業於澳洲悉尼大學營養及食療學院,愛分享生活化飲食貼士,重視客人減磅過程的心情,堅持要笑住瘦!頭部的毛孔開放著,濕氣滯留於頭皮,就很容易遭受風寒,從而導致感冒。經常如此還可使頭皮局部產生麻木感,引起頭痛。所以上午九點前不要洗頭,如果必須早起洗頭,壹定要充分擦幹再出門,避免寒邪和濕氣乘虛而入。

 

2、熱水洗臉:

 

天冷了,用熱水洗洗臉感覺很舒服,可用熱水洗臉的做法並不利於臉部的保養保劍因為冬天人的面部汗腺毛細血管在冷空氣的刺激下呈收縮狀態,遇上熱水時會迅速擴張,等熱氣壹過,低溫重新作用於面部,毛細血管就會恢復原狀,這樣壹張壹縮,會對皮膚血管產生不良刺激,引起真皮血管舒縮功能障礙,產生紅斑、凍瘡等皮膚病,愈後留下色素沈著斑。過熱的水還易造成毛孔粗大等問題。所以,早晨起床最好用冷水洗臉,以鍛煉耐寒能力,這可以逐漸加快皮膚的血液循環,還能起到如同按摩的作用。即使用熱水洗臉,也每天最多壹次,建議洗臉水溫以35℃左右為宜,且洗臉後應馬上塗潤膚品,平時可以經常做面部按摩操,增強血液循環。

 

3、戴口罩:

 

冬天,街頭盛行口罩壹族,尤其是壹些年輕人以為戴口罩很時尚、很優雅。其實這很不科學。口罩使局部空氣溫度升高,易出現呼吸不暢的問題,營養師減肥餐單裡面,低脂乳酪是甜食的主要選擇,有時候減肥餐吃多了也可以用低脂乳酪來滿足自己的味蕾。但是買乳酪的適合一定要選擇低脂的,這樣才能達到減肥效果。呼出的二氧化碳有壹部分又被吸了進來。鼻黏膜裏有豐富的血管和海綿狀血管網,血液循環十分旺盛,當冷空氣經鼻腔吸入肺部時,壹般已接近體溫。人體的耐寒能力應通過鍛煉來增強,若依賴戴口罩防冷反而使人體變得嬌氣,更容易患感冒。不過,如果患上了冷風刺激的鼻炎,點滴藥物以後,戴上口罩適度保溫,可有助於鼻炎水4腫的消失。

 

4、飲酒禦寒:

 

冬日嚴寒,即使平時不善飲酒的女性,也喜歡和家人團圓或與朋友聚會時飲酒,覺得窗外大雪紛飛,屋內每個人都喝得暖融融的既浪漫又舒適。飲酒後的確會使人有渾身發熱的感覺,這是酒精促使人體散發原有熱能的結果。但酒勁過後,因大批熱量散出體外,反而會使人渾身起雞皮疙瘩,導致酒後寒。而且如果在剛喝過酒後出門,更輕易因外冷內熱引起感冒著涼。

 

5、手腳冷凍直接“烤”:

 

冬天手腳長期暴露在外,血管收縮、血流量減少。此時,如果馬上用火或是取暖器烘烤會使血管麻痹、失去收縮力,出現動脈瘀血、毛細血管擴張、滲透性增強,局部性瘀血。輕的形成凍瘡,重的造成組織壞死。所以,冷凍的手腳只能輕輕揉擦,使其慢慢恢復正常溫度。

 

秋冬季如何養生?

 

1、穿衣註意保暖

 

有些人比較粗心,天冷了沒有及時添加衣服;成份天然的防脫髮用品,萃取自植物精華的無刺激性配方,防脫髮刻不容緩,經臨床醫學實證,具備防止脫髮等四大功效,包括令頭髮變粗、鞏固髮根及令生頭髮重生。醫學活髮精華只需早晚使用一次。有的人為了漂亮,本來穿得就少,還不扣外套。壹早壹晚天冷風大的時候,腹部很容易受寒。尤其是脾胃虛寒的女性,壹旦遇到天冷,就會肚子疼、拉肚子,這是胃腸道的壹種自然反應,最好最省事的辦法就是多穿點,尤其是把腰腹部包得嚴實點。選擇冬裝的首要標準就是保暖。在眾多的衣料中,羊毛、氯綸、腈綸、蠶絲、醋脂粘膠棉保暖性最高,而錦綸、丙綸、滌綸的導熱性較高,不太適合用於禦寒。衣料中所含的空氣越多,保暖性就越好。厚的羊毛織物和蠶絲含空氣量大,保暖性就好。尤其是羊毛織物的氣孔不是直通的,因此,保暖性更佳。

 

2、養陰註意多喝水

 

幹燥的秋冬季每天通過皮膚蒸發的水分在600毫升以上,因此補水必不可少。壹個成年人每天喝水的最低限度為1500毫升,而在秋天喝2000毫升才能保證肺和呼吸道的潤滑。雖然為了健康、減肥、美容等推薦每天多多飲水,但是在不口渴的情況下,壹次性飲用大量的水,違反生理需求,就會造成反效果,水分超越身體必要量,細胞中水分含量上升膨脹,最壞的結果會引起“水中毒”,危害生命。正確的飲水量要根據個人每天的日常活動量進行調節,正常情況下,每天至少飲用1.5~2L水。每次的飲水量控制在1~2杯。

 

3、飲食註意預防秋燥

 

多吃壹些清潤、溫潤為主的食物,比如:芝麻、核桃、糯米等。還可適當多吃些辛味、酸味、甘潤或具有降肺氣功效的果蔬,特別是白蘿蔔、胡蘿蔔。秋分養生雖然以多吃“辛酸”果蔬為主,但也不可吃得太飽太撐,以免造成腸胃積滯。值得提醒的是,秋分後寒涼氣氛日漸濃郁,如果本身脾胃不好、經常腹瀉的人,水果吃多了容易誘發或加重疾病。

 

4、朝喝鹽水晚喝蜜

 

入秋後會經常覺得口渴,光喝白開水,不能抵禦秋燥。人體水分,很快會被蒸發或排泄出體外,所以,應該“朝朝鹽水,晚晚蜜湯”。就是白天喝點鹽水,晚上則喝點蜜水,這既是補充人體水分的好方法,又是秋季養生、美國雅培 富精多幫助男士恢復生育能力的成功案例已經多達上千個,男士們的工作壓力非常大,在這種情況下更要補充足夠的營養物質才能夠保證人體的正常和健康,因此該品牌的保健產品的效果是毋庸置疑的。抗拒衰老的飲食良方,同時還可以防止因秋燥而引起的便秘,壹舉三得。鹽有清熱、涼血、解毒的作用,清晨起床後空腹喝壹杯淡鹽水,有利於降火益腎,保持大便通暢,改善腸胃的消化吸收等。蜂蜜有補中、潤燥、止痛、解毒的作用。每天睡覺之前取蜂蜜10~20毫升,用溫開水調服,不僅可以健脾和胃、補益氣血,還有鎮靜、安神、除煩的作用。此外,鹽水和蜂蜜水還有防止血壓升高的效果。鹽中含有大量的鈉,可能會引起血壓升高,而蜂蜜中鉀含量較高,有助於排出體內多余的鈉。

1、輕微前列腺炎怎麽辦

 

對於不嚴重的前列腺炎,要積極做好日常生活的了保健工作,禁忌抽煙酗酒、受涼、性事不當、食物不潔、憋尿、久坐不運動、焦慮、抑郁、恐懼等不良情形,積極從生活中做好對便秘的預防。所以對於輕微前列腺炎必須作息時間規律,科學膳食,同時避免各種不良生活行為及陋習。作為一種營養品,在改善關節方面能夠有效地促進人體軟骨細胞的修復,以及促進軟骨細胞生成的作用。人體的關節之所以能夠靈活,與人體的軟骨有著密切的關係。

 

不嚴重的前列腺炎,但也不排除有細菌等方面的因素感染的可能。所以要註意服用抗病菌的藥物,前列腺按摩、生物反饋治療、熱療、前列腺註射治療等其他治療方法前列腺炎治療方面也有各自的優缺點,所以要註意結合前列腺炎患者在病情采用綜合治療方法,進而避免病禽發展,取得更好的治療效果。輕微前列腺炎怎麽辦

 

2、前列腺炎的病因

 

前列腺有多達15~30條導管開口於精阜兩側,前列腺上皮又有很強的分泌功能。腺體較小而分泌功能較強,以及管道狹窄,使前列腺在多種因素影響下產生導管受壓和閉塞,很容易引起充血和分泌物淤積,從而為感染的發生創造了條件,這也是導致前列腺炎容易復發的組織學基礎。性生活過頻、過多手淫,久坐,騎車、騎馬、酗酒、過食辛辣、感冒受涼等都可以成為其誘發因素。

 

3、前列腺炎臨床表現

 

I型前列腺炎常發病突然,表現為寒戰,發熱,疲乏無力等全身癥狀,伴有會陰部和恥骨上疼痛,可有尿頻、尿急和直腸刺激癥狀,甚至急性尿瀦留。輕微前列腺炎怎麽辦

 

Ⅱ型和Ⅲ型前列腺炎臨床癥狀相似,很多夫妻想懷孕但失敗,原來精弱是導致男士不育的原因之一。想補精的話,推薦男士服用微量元素組合補充劑,以改善精子質素。因為男士隨著年齡增長,製造精子的數量和質素會持續下降,加上吸煙和酗酒等壞習慣會影響精子質量。多有疼痛和排尿異常等。不論哪壹類型慢性前列腺炎都可表現為相似臨床癥狀,統稱為前列腺炎癥候群,包括盆骶疼痛,排尿異常和性功能障礙。盆骶疼痛表現極其復雜,疼痛壹般位於恥骨上、腰骶部及會陰部,放射痛可表現為尿道、精索、睪丸、腹股溝、腹內側部疼痛,向腹部放射酷似急腹癥,沿尿路放射酷似腎絞痛,往往導致誤診。排尿異常表現為尿頻、尿急、尿痛、排尿不暢、尿線分叉、尿後瀝滴、夜尿次數增多,尿後或大便時尿道流出乳白色分泌物等。偶爾並發性功能障礙,包括性欲減退、早泄、射精痛、勃起減弱及陽痿。

 

 

前列腺炎如何預防

1、多飲水。

 

多飲水就會多排尿,濃度高的尿液會對前列腺產生壹些刺激,長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液,還可有效稀釋尿液的濃度。

 

2、不憋尿。

 

壹旦膀胱充盈有尿意,就應小便,憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長途汽車之前,應先排空小便再乘車,途中若小便急則應向司機打招呼,下車排尿,千萬不要硬憋。

 

3、節制性生活。

 

預防前列腺肥大,需要從青壯年起開始註意,關鍵是性生活要適度,不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會使前列腺長期處於充血狀態,男人 保健 食品 推薦微量元素組合補充劑,可為生產精子提供足夠營養及有利的環境,改善精子質素、活躍度及數量。想懷孕的夫婦對於成孕多有謬誤,以為在排卵期多行房就能提高懷孕機會,不少男士驗精後發現精弱才是不孕的主要原因。以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比較旺盛的青年時期,註意節制性生活,避免前列腺反復充血,給予前列腺充分恢復和修整的時間。當然,過分禁欲會引起脹滿不適感,同樣對前列腺也不利。輕微前列腺炎怎麽辦

 

4、多放松。

 

生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨床顯示,當生活壓力減緩時,前列腺癥狀會得到舒緩,因而平時應盡量保持放松的狀態。

 

5、洗溫水澡。

 

洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張,減緩不適癥狀,經常洗溫水澡無疑對前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會陰部1―2次,同樣可以收到良好效果。

 

 

前列腺炎食療方

獨味蜂王漿

 

蜂王漿1000克。用開水將蜂王漿配制作1∶100的溶液。每日口服2次,每次20~30毫升,長期服用。滋補強壯,益肝健脾。適用於慢性前列腺炎以及病後體虛、營養不良。

 

白蘭花粉

 

將白蘭花研為粉末。每次取10克,溫開水送服。每日3次。適用於前列腺炎。

 

栗子燉烏雞

 

栗子仁200克,烏雞壹只,海馬五只。將烏雞去腸雜、毛,切塊,與栗子仁、海馬及鹽、姜同放鍋內,加水適量蒸熟。分2~3次食完。

 

蘿蔔浸蜜

 

蘿蔔1500克,蜂蜜500克。將蘿蔔洗凈,去皮切片,用蜂蜜浸泡10分鐘,放在瓦上焙幹,再浸再焙,不要焙焦,連焙3次。每次嚼服數片,鹽水送服,美國雅培 富精多幫助男士恢復生育能力的成功案例已經多達上千個,男士們的工作壓力非常大,在這種情況下更要補充足夠的營養物質才能夠保證人體的正常和健康,因此該品牌的保健產品的效果是毋庸置疑的。每日4~5次,常食。適用於氣滯血瘀型慢性前列腺炎。

 

1、吸煙會減少人的壽命

 

提到吸煙的危害,我們不得不談就是壽命,根據有些調查顯示,平均每吸壹支煙會縮短11分鐘的壽命,當然這個數字不壹定準確,但是有壹點可以肯定的是,保健品,健美生增美神產品不但可以抵抗生活中不良物質對於肝脾的傷害,還可以補充人體內所需要的卵磷脂養份,每天只需要兩片就能夠讓身體內部的油脂被消化。不吸煙者比吸煙者要長壽。

 

吸煙的危害

 

 

2、吸煙會影響到睡眠質量

 

根據德國科學家的壹項最新調查表明,吸煙的人睡眠時間比不吸煙的人要少,並且睡眠質量也較差。其中尼古丁是影響睡眠的罪魁禍首,睡眠質量差不僅會讓人在清醒後精神狀態差,壹些研究還顯示,如果習慣性睡眠質量差,還會產生肥胖、糖尿病、心臟病等健康問題。

 

 

3、吸煙會影響到生育能力

 

據研究調查表明,長期吸煙者的精子受精能力較不吸煙者下降了75%。 罪魁禍首仍然是香煙中的尼古丁,因為精子可以識別尼古丁,並對它產生反應。長期吸煙使得人精子中尼古丁受體超載,從而使得受精的能力下降。

 

 

4、吸煙會引發各種心臟病

 

吸入香煙中的壹氧化碳會降低血液吸收氧氣的能力。尼古丁能使心跳加快,血壓升高,心臟的承受能力減弱,心肌缺氧引起冠狀動脈梗塞,心臟局部缺血(或心膠痛)促使動脈粥樣化累積,許多心臟疾病開始發生。

 

在30和49歲之間,吸煙者心臟發病的機率極高,是不吸煙者的五倍。戒煙者發現壹年後他們心臟發病的機率下降壹半。

 

吸煙的危害

 

 

5、吸煙會損害到口腔健康

 

吸煙可導致口腔癌和喉癌。香煙中的焦油及煙霧的熱量會使唾液腺發炎,味蕾受損,口味和嗅覺能力大大減弱。接下來,就很容易導致口腔癌,想懷孕的夫婦對於成孕多有謬誤,以為在排卵期多行房就能提高懷孕機會,不少男士驗精後發現精弱才是不孕的主要原因。男人保健食品推薦微量元素組合補充劑,可為生產精子提供足夠營養及有利的環境,改善精子質素、活躍度及數量。大約2/3的患者在發現口腔癌後仍可艱難地活下去。同時,煙氣可使咽喉中的溫度從37°C增加到42°C,引起裏面的粘膜微度燒傷而產生慢性熱創傷,最終則導致喉癌。

 

 

6、吸煙會損害到肺部健康

 

吸煙能引致支氣管上皮細胞的纖毛變短和不規則及其和運動發生障礙,降低局部性抵抗力,容易受到感染。吸煙會引致肺癌。90%的總死亡率是由吸煙所導致。初期病徵不會被察覺,直至癌性細胞漫延至血管及其他器官。

 

 

如何降低吸煙的危害

1、多吃堿性食物:可多吃大豆、蔬菜、水果等堿性食物,當人的體液是堿性時,能降低對尼古丁的吸收。且堿性食物能促進胃酸分泌,防止腹脹、消化不良。

 

2、補充維生素:煙氣中的某些化合物,可以使維生素A、B、C、E等的活性大為降低,並使體內的這些維生素大量的消耗。吸煙的人宜經常多吃壹些富含這些維生素的食物,如牛奶、胡蘿蔔、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油等,這樣既可補充由於吸煙所引起的維生素缺乏,又可增強人體的自身免疫功能。

 

3、多補充硒元素:吸煙者體內血液裏硒會降低,硒有防癌功效,人體中硒不足,會增加患癌風險,因此常吸煙者可多吃如酵母、麥芽、芝麻等富含硒的食物。

 

吸煙的危害

 

4、多喝茶:吸煙不僅使口內有異味,吸煙時煙霧裏的部分化合物會減少胃酸分泌量、增高血糖及增厚動脈內膜。而多喝茶能清除這些化合物,尤其是可以利尿排毒的草藥茶,如蒲公英茶、五味子茶、枸杞茶,這些都有利於身體排毒。

 

 

戒煙的最好方法

1、新鮮青檸汁:是的,妳沒有看錯!新鮮青檸汁戒煙!在壹項研究中,相關的療效結果發表在醫學協會的某雜誌上,最後得出的結論是,新鮮青檸汁可用來代替尼古丁口香糖作為壹種有效的戒煙幫助。

 

2、黑胡椒:聽起來很瘋狂,我知道,早在壹項小型研究結果顯示,從黑胡椒精油蒸汽能顯著有效地降低吸煙者的卷煙渴望。男士性能力不等於生育能力,從精子 健康報告了解精子質素,如精子數量不足、活躍度低都會減低男士生育能力。單集中火力在排卵期行房不足以更容易成孕,反而有機會令男士壓力過大導致不舉。男士服用微量元素組合補充劑可有效提升精子質素。所以,讓自己聞聞壹些黑胡椒精油,能緩解妳的抽煙渴望!

 

3、鍛煉:這種戒煙的方法,可能會讓妳覺得像是廢話,但結果卻是真的。即使是短的或輕強度的運動也是可以幫助吸煙者來抑制對煙的渴望。

 

4、針灸:針灸及相關療法,跟穴位按摩壹樣,可以有效地解決我們戒煙經常帶來的困難,如失眠、緊張、煩躁、咳嗽、口幹、便秘、疲勞和抑郁。研究還表明,針灸可以直接通過改善戒斷癥狀來幫助戒煙。

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常見的補腦食物

 

1、花生

 

花生由於含有豐富的泛酸而具有提高大腦記憶力的作用。泛酸也就是指維生素B5,在飲食中加以搭配蛋黃、大豆壹起食用,對於改善提高記憶力有良好的作用。另外,含有泛酸的食物還有酵母、豆腐、大蔥、韭菜、西蘭花等。

 

2、糙米

 

糙米因其富含維生素B1,可以提神醒腦。因為維生素B1可以將葡萄糖轉化成為能量,避免人體缺乏維生素B1出現疲勞、精神緊張、焦慮、註意力渙散等情況。其次,經常吃的豬肉也含有維生素B1。

 

3、香蕉

 

多吃香蕉,通過攝入香蕉裏面的維生素B6可以振奮精神,因為大腦神經細胞裏面含有較多的維生素B6,當人們感覺有壓力的時候就會消耗維生素B6來緩解壓力,最為靠譜,位於旺角的養和清晰眼科全科及手術中心都可以選擇,能夠為患者提供專業可靠的眼科服務。且硬性條件過關,擁有符合標準的無菌眼科手術室,在這接受眼科檢查可以得到最全面最專業的治療。 壹旦人體缺乏維生素B6,就容易使人情緒低落,出現憂郁等情況。

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