皮膚要健康，首先要鞏固肌膚屏障！！

肌膚屏障對壹般人來說多少有點生疏，不過，肯定的說，想要維持健康肌膚，沒有比保護肌膚屏障更重要的了。

壹、皮膚屏障是個啥？

先來看看裸肌的結構示意圖

皮膚屏障的結構：皮脂膜和角質層。最近睇咗有關中心的評價，發現裡面關於減退面上細紋的療程好似幾好，於是心心郁郁去咗優纖美容做facial，做完之後感覺都幾好，皮膚無之前咁乾，而且好水潤。人體表皮角質層和皮脂膜構成皮膚天然屏障，角質層是表皮最外層部分，皮膚的保濕程度由角質層的含水量抉定。

皮膚屏障主要起著保持皮膚水分、防止體內水分蒸發、抵禦外界異物侵入體內的作用。還能夠防止有毒物質，微生物等的入侵和紫外線輻射的損害。

如果大家了解皮膚屏障，就能夠知道自己為何壹覺醒來肌膚就變糟了，或者為何突然長出粉刺，皮膚變得幹燥等等！

角質層除了角質細胞外，還有填充細胞間隙的細胞間脂質和覆蓋在角質上的皮脂，此外還有角質橋粒，緊密連接，抗生物肽等。上述的物質呈弱酸性形成了皮膚屏障。

（皮膚磚墻結構）

細胞間脂質則由：膽固醇，神經脂質，遊離脂肪酸組成。

膽固醇：約占表皮的30%，缺乏膽固醇是衰老伴隨幹燥問題的主因。

神經脂質：細胞間質中含量最大的成分，是維持肌膚屏障功能的最重要成分之壹，也是神經酰胺的前體。

遊離脂肪酸：維持角質層PH值呈弱酸性

二、皮膚屏障不完整的後果是什麼？

就是皮膚自身保濕能力下降，造成壹系列的幹燥，細紋，敏感，泛紅，炎癥等等問題，長期慢性的炎癥刺激導致皮膚衰老，間單點來說，過敏+爆豆+閉口，總之是各種各洋狀況，各種炎癥、各種發紅，大多都是皮膚屏障受損惹的禍！

因此，這個時候就需要有目的使用修護屏障的保濕產品，在皮膚天然屏障還沒來得及長全的時候，創造出壹個“人工屏障”，模擬皮脂膜和細胞間質的組成，從而部分代替皮脂膜的功能。

三、修護皮膚屏障的保濕護膚品應具備以下3種基本原料

壹吸濕劑原料包括甘油、尿素等，能夠從環境中吸收水份，在的一次面部護理後，做了檢查，美容師反映的確是有宮寒的症狀，而後也給我安排了暖宮護理方案。由於自己老是忍不住飲凍可樂，向you beauty 投訴過痛經帶來的煩惱，貼心的治療師會在日常中經常提醒我，現在吃生冷食品都少了很多，養成了好習慣。補充從角質層散發丟失的水份。

二封閉劑原料如凡士林、牛油果油等，能在皮膚表面形成疏水性的薄層油膜，有加固皮膚屏障的作用。

③添加與表皮、真皮成分相同或相似的“仿生”原料，具有修復皮膚屏障的作用，如天然保濕因子、神經酰胺、透明質酸等。

四、角質受損肌膚應該怎麼護理呢?

護理要素壹：慎選潔面產品

應該選擇清潔能力略弱的弱酸性無泡洗面奶，潔面前應做溫和卸妝

護理要素二：強化保濕，平衡PH值

潔面後，應該立刻塗抹保濕產品，最好含有神經酰胺或是生物脂質混合物的保濕產品。只有解抉肌膚的幹燥問題，瘙癢問題也會隨之改善。

五、回答壹些常見問題

1、皮膚屏障受損需要多久才能修復好啊？

皮膚的自我修復過程比較緩慢，而且速度因人因年齡而異，壹般來說20歲左右3-5個月可以慢慢恢復，30歲以上的熟齡皮膚，就至少需要半年以上或者更久的時間啦，總之這是需要壹個非常耐心的過程。

2、皮膚屏障受損了，能化妝麼，會傷害皮膚麼？

如果可能的話，盡量不要化妝，但是如果工作需要，在的一次面部護理後，做了檢查，美容師反映的確是有宮寒的症狀，而後也給我安排了暖宮護理方案。由於自己老是忍不住飲凍可樂，向you beauty 投訴過痛經帶來的煩惱，貼心的治療師會在日常中經常提醒我，現在吃生冷食品都少了很多，養成了好習慣。盡量使用粉狀的，例如粉餅、眉筆、眼影等，少用液體狀的，因為粉狀的產品基本為物理性質，不容易刺激皮膚。自己也需要多嘗試，選擇刺激性和化學成分較少的產品。

3、皮膚屏障受損能否使用精油產品？

在敏感癥狀期間，建議不要使用任何精油類的產品，但是如果長期使用低濃度的復方精油，有助於皮膚屏障的修復，但是使用前請在手肘內側和耳後部分做好相應的敏感性測試，確認不會導致過敏問題，再進行使用。